头发脱落的原因

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-02-25 14:22

　　脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根,这是因为毛发的生长具有周期性,即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%此期间头发每天增长0。27～0。4mm毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括部分的毛球开始萎缩。

　　洗发次数不合理：比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，较好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养

　　过多上网打游戏：每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良而导致脱发。

　　精神压力大：很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。

　　生活不规律：大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。